جای سوختگی یکی از شایعترین دغدغههای زیبایی پس از بهبود زخم است. خوشبختانه در بسیاری از موارد، بهویژه سوختگیهای سطحی و تازه، استفاده از کرمهای ترمیمکننده میتواند به روشنشدن پوست و بهبود ظاهر اسکار کمک کند.
در مواردی که جای زخم ناشی از سوختگی، قدیمیتر و همراه با تیرگی بیشتر باشد، ترکیب کرمهای تخصصی مانند لایهبردارها با یک روتین مشخص و در زمان مناسب، نتایج مؤثرتری به همراه خواهد داشت.
اما اگر اسکار با برجستگی، فرورفتگی یا تغییرات ساختاری پوست همراه باشد، درمانهای تخصصی مانند لیزر یا تزریق ضروری است و کرمها بهتنهایی کافی نخواهند بود. در همه این مراحل، مشاوره با پزشک متخصص پوست، راهنمای اصلی برای انتخاب دقیقترین و مؤثرترین مسیر درمان است.
راهنمای انتخاب بهترین کرم (پماد) جای سوختگی
درمان جای سوختگی با یک کرم واحد برای همه افراد امکانپذیر نیست؛ زیرا نوع و مرحله آسیب پوستی در هر فرد متفاوت است. با شناخت درست نوع سوختگی، میتوان پماد مناسب را انتخاب کرد. جدول زیر به شما کمک میکند پماد مناسب را انتخاب کنید.
| سوختگیهای سطحی (درجه اول) | ظاهر زخم: تغییر رنگ ملایم – خشکی و زبری ناحیهای کرم: ترمیمکننده سی گل مدل میموزا، سیکازوم |
| جای سوختگیهای تاولی (درجه دوم) | ظاهر زخم: تغییر رنگ شدید و دایمی تر – سطح پوست ضخیم یا نازکشده کرم: ژلهای سیلیکونی و لایهبردار ملایم پس از سه ماه |
| جای سوختگی درجه سوم | ظاهر زخم: پوست براق و بدون مو – چسبندگی به بافت زیرین کرم تأثیری ندارد. درمانهای کلینیکی مانند لیزر، تزریق کورتون و در موارد خاص سابسیژن یا پیوند پوست مؤثر است. |
مراقبت روتین و کلی از جای سوختگی
برای بهبود جای سوختگی، صرفنظر از نوع آن (سطحی یا عمیقتر)، رعایت مراقبتهای عمومی و منظم میتواند به ترمیم پوست، کاهش ظاهر اسکار و پیشگیری از تشدید آن کمک کند. این مراقبتها در ادامه توضیح داده شده است (مناسب برای اسکارهای بستهشده و نه زخم باز).
- پاکیزگی پوست: ناحیه اسکار را روزانه با آب ولرم و شوینده ملایم شستوشو دهید و با حوله نرم خشک کنید. از لیف زبر یا مالش شدید پرهیز کنید تا پوست تحریک نشود.
- حفظ رطوبت پوست: هر روز از مرطوبکننده ملایم بدون عطر استفاده کنید تا پوست نرم بماند. این کار به جذب کرمهای ترمیمی و جلوگیری از خشکی اسکار کمک میکند.
- محافظت در برابر نور خورشید: از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید و ناحیه اسکار را با لباس یا کلاه بپوشانید. این کار از تیرهشدن اسکار و کندی بهبود جلوگیری میکند.
- ماساژ ملایم اسکار: پس از زدن کرم ترمیمی، اسکار را بهآرامی ماساژ دهید تا نرمتر شود. این روش بهویژه برای اسکارهای برجسته جریان خون را بهبود میبخشد.
- پیشگیری از تحریک پوست: از خاراندن اسکار یا استفاده از لباس زبر و محصولات معطر خودداری کنید. این کار مانع از بدتر شدن اسکار یا بروز حساسیت میشود.
- تغذیه مناسب و هیدراتاسیون: روزانه آب کافی بنوشید و غذاهای غنی از ویتامین C، E و زینک مصرف کنید. این مواد به بازسازی پوست و ترمیم سریعتر کمک میکنند.
- ترک سیگار: حداقل ۴-۶ هفته بعد از هرگونه آسیب پوستی یا جراحی، ترک سیگار توصیه میشود تا جریان خون و اکسیژنرسانی بهبود یابد.
- محدودکردن الکل: کاهش یا قطع مصرف الکل، بهویژه در دوره بهبود زخم (حداقل ۲-۳ هفته پس از بستهشدن زخم)، به بهبود سریعتر و کاهش التهاب کمک میکند.
- استمرار و شکیبایی: مراقبتها و کرمهای ترمیمی را مرتب استفاده کنید و صبور باشید. بهبود اسکار ممکن است از چند ماه تا یک سال زمان ببرد.
کرم برای جای سوختگی درجه 1 (سطحی – مثل آفتابسوختگی)
سوختگی درجه یک، خفیفترین و رایجترین نوع سوختگی است که معمولاً در اثر آسیبهای حرارتی زیر ایجاد میشود.
☀️ آفتابسوختگی: تماس طولانیمدت با نور مستقیم خورشید بدون استفاده از ضدآفتاب.
💨 تماس کوتاه با بخار یا آب داغ: مانند بخار قابلمه یا قطرات مایع داغ.
🔥 برخورد سطحی با اجسام داغ: مانند تماس لحظهای با اتو، قابلمه، بخاری یا درب فر.
🧪 برخی مواد شیمیایی ملایم: مانند تماس کوتاه با شویندههای قوی یا ضدعفونیکنندههای خانگی.
⚡ سوختگی اصطکاکی خفیف: مانند کشیدهشدن پوست روی سطح زبر یا فرش (بهویژه در کودکان).
💡 استفاده از دستگاههای زیبایی مانند لیزر یا وکس: بهویژه در صورت حرارت بالا، تنظیمات نادرست یا استفادة مکرر. این نوع سوختگیها معمولاً سطحیاند و در دسته سوختگی درجه یک قرار میگیرند، مگر اینکه علائم شدیدتری مانند تاول یا تغییر رنگ سفید ایجاد شود.
سوختگی ناشی از وسایل الکتریکی ممکن است در ظاهر فقط درگیری سطح پوست را نشان دهد، اما در واقع میتواند به لایههای عمقیتر بافت، آسیب وارد کرده باشد از ین رو مراجعه به پزشک ضروری است.
این نوع سوختگی فقط لایه بیرونی پوست (اپیدرم) را درگیر میکند و جای سوختگی آن با علائمی مانند قرمزی پوست یا تغییر رنگ خفیف (روشنتر یا تیرهتر شدن پوست)، درد یا سوزش خفیف، خشکی و کشیدگی، پوستپوست شدن و گاهی خارش ملایم در مراحل بهبود همراه است.
اگر جای سوختگی سفید شده باشد، احتمالاً سوختگی عمیقتر (درجهدو یا سه) است، زیرا سفیدی پوست نشانة آسیب به لایههای زیرین پوست است. این موارد نیاز به درمان تخصصی دارند و خوددرمانی توصیه نمیشود.
برای جای این سوختگی، باید از کرمهایی استفاده کرد که پوست را ترمیم کنند، رطوبت آن را حفظ کنند و از تیرهتر شدن اسکار در برابر نور خورشید جلوگیری کنند. در ادامه کرمهای مناسب این دسته معرفی میشوند.
⚠️ نکته: وجود تاول، ترشح مایع یا درد شدید نشاندهنده سوختگی درجه دوم یا بالاتر است و نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
کرم ترمیمکننده سی گل مدل میموزا
کرم ترمیمکننده سی گل مدل میموزا نظرات مثبتی را از مصرفکنندگان دریافت کرده است. بسیاری بر تأثیر بالای این کرم در کمرنگ کردن جای زخمها و جای سوختگیهای تازه تأکید کردهاند. پزشکان نیز این محصول را برای متقاضیان ترمیم پوست پیشنهاد کردهاند و آن را به نسبت قیمتش بهترین گزینه میدانند.
طرز استفاده و مدتزمان مصرف: روزانه دو بار، صبح و شب، مقدار مناسبی از کرم را روی پوست تمیز و خشک ناحیة آسیبدیده بمالید و بهآرامی ماساژ دهید تا جذب شود. مدتزمان استفاده بسته به شدت آسیب متفاوت است، اما برای نتایج مطلوب، حداقل به مدت ۴ هفته بهصورت مداوم استفاده شود.
پماد کالاندولا
پماد کالاندولا به ترمیم جای سوختگی و کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک میکند. این پماد با تحریک بازسازی سلولهای پوستی و بهبود گردش خون، به بهبود ظاهر پوست پس از سوختگی کمک مینماید. این پماد برای کودکان نیز قابلاستفاده است.
روش مصرف: پس از شستوشو و خشککردن ناحیه، روزی ۲ تا ۳ بار مقدار مناسبی از پماد را روی محل مورد نظر (مثلاً جای سوختگی) بهآرامی بمالید. بسته به شدت آسیب، مصرف را به مدت ۲ تا ۸ هفته ادامه دهید؛ در صورت نیاز برای مدت طولانیتر، با پزشک مشورت کنید.
کرم سیکازوم
کرم ترمیمکننده سیکازوم فیس دوکس با بهرهگیری از ترکیباتی مانند آلپاین رز اکتیو، سیام گلوکان و عصاره مگنولیا، به طور مؤثری در کاهش التهاب، قرمزی و سوزش ناشی از جای سوختگیهای سطحی و آفتابسوختگی عمل میکند. این کرم با افزایش آبرسانی و تسریع بازسازی پوست، به بهبود ظاهر جای سوختگی کمک مینماید.
روش مصرف: روزی دو بار، صبح و شب، مقدار مناسبی از کرم را روی پوست تمیز و خشک ناحیه مورد نظر بمالید و بهآرامی ماساژ دهید تا جذب شود. برای دستیابی به بهترین نتیجه، مصرف منظم را بهمدت حداقل ۲ تا ۴ هفته ادامه دهید. در صورت عدم بهبود یا بروز حساسیت، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت نمایید.
کرم برای جای سوختگی درجه 2 (نسبتاً عمیق – سطح پوست + لایه دوم)
سوختگی درجه دوم، نوع نسبتاً عمیقی از سوختگی است که نهتنها لایه بیرونی پوست (اپیدرم) بلکه لایه زیرین آن (درم) را نیز درگیر میکند. این نوع سوختگی معمولاً در اثر آسیبهای زیر ایجاد میشود.
☀️ آفتابسوختگی شدید: قرارگرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید، بهویژه در پوستهای حساس.
💧 تماس با مایعات داغ: مانند ریختن آب جوش (آب رادیات) یا روغن داغ روی پوست.
🔥 برخورد طولانیتر با اجسام داغ: مانند تماس با اتو، قابلمه داغ یا شعله.
🧪 مواد شیمیایی قوی: مانند اسیدها یا شویندههای صنعتی با تماس کوتاه.
⚡ سوختگی الکتریکی سطحی: که ممکن است به لایههای عمیقتر نیز آسیب برساند.
💥 سوختگی اصطکاکی شدید: مانند کشیدهشدن پوست روی آسفالت یا سطوح زبر.
این نوع سوختگی معمولاً با علائمی مانند جای زخم به رنگ قرمز تیره، صورتی پررنگ یا حتی بنفش در پوستهای تیره ظاهر میشود. در برخی موارد، تیرگی پوست به شکل لکههای قهوهای یا سیاه در ناحیه صورت هم دیده میشود. برای بهبود سریعتر این نواحی و کاهش لکههای باقیمانده، استفاده از کرمهای مخصوص لک صورت توصیه میشود. سطح پوست در ناحیة اسکار ممکن است سفت و براق باشد و مرز آن با پوست سالم اغلب بهوضوح قابلتشخیص است. گاهی نیز لبههای اسکار کمی برآمده یا فرورفتهاند.
برای این نوع جای سوختگی روتین زیر میتواند مناسب باشد دقت کنید کرمهای لایهبردار فقط بعد از ۳ الی ۶ ماه مجاز است؛ زیرا پوست اسکار در ماههای اولیه بسیار حساس و نازک است و استفاده زودهنگام میتواند باعث تحریک، التهاب یا تیرگی بیشتر شود. همچنین، لایهبردارها باید بااحتیاط و تحتنظر پزشک استفاده شوند تا از آسیب به بافت ترمیمشده جلوگیری شود.
روتین صبح
| ناحیه مورد نظر را با آب ولرم و شویندهای ملایم بشویید و بدون مالیدن، با حوله تمیز بهآرامی خشک کنید. |
| لایهنازکی از کرم ترمیمکننده حاوی ژل سیلیکون بزنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود. |
| سپس یک کرم مرطوبکننده ملایم را 2 تا 3 دقیقه روی آن ماساژ دهید. |
| یکلایه ضخیم ضدآفتاب روی پوست بمالید و در صورت قرارگرفتن در معرض آفتاب، هر ۲ تا ۳ ساعت آن را تمدید کنید. |
در روتین شب، بهجای ژل سیلیکون از کرم ترمیمی استفاده میشود، چرا که عملکرد این دو محصول در زمانهای متفاوت، اثر مکملی دارند.
ژل سیلیکون با ایجاد یکلایه محافظ، رطوبت اسکار را در طول روز حفظ کرده و از تحریکاتی مانند آفتاب و اصطکاک جلوگیری میکند؛ درحالیکه کرم ترمیمی با ترکیبات فعال خود، شبهنگام به عمق پوست نفوذ کرده و در کاهش تیرگی، التهاب و سفتی بافت مؤثر است. استفاده متناوب از این دو، روند بهبود اسکار را به طور مؤثری تقویت میکند.
روتین شب
| مثل صبح، با شوینده ملایم بشورید و خشک کنید. |
| مقداری کمی از کرم ترمیمکننده سیکالیفت پلاس اون (بهاندازه یک نخود) روی ناحیه بزنید و ۲ تا ۳ دقیقه با ملایمت ماساژ دهید تا جذب شود. |
| لایهبرداری ملایم (بعد از ۳-۶ ماه): اگر تیرگی شدید دارید، ۲-۳ بار در هفته از کرم لایهبردار 20 دقیقه بعد از کرم ترمیمی استفاده کنید. |
کرم ترمیمکننده حاوی ژل سیلیکون
ژل سیلیکونی سیکالدرم یک محصول ایرانی مؤثر در درمان و پیشگیری از اسکارهای پوستی است. این ژل با ترکیباتی مانند سیلیکون، ویتامین C و روغن رز هیپ، به ترمیم جای زخمها، بخیهها، سوختگیها کمک میکند و با حفظ رطوبت پوست، خارش و قرمزی را کاهش میدهد. این کرم روی سوختگیهای درجه سه نباید استفاده شود.
کرم ترمیمکننده سیکالیفت پلاس اون
کرم ترمیمکننده سیکالفیت پلاس اون (Avène Cicalfate+) در داروخانهها و فروشگاههای آنلاین معتبر ایران موجود است. این محصول ساخت فرانسه است و به دلیل اثربخشی بالا در ترمیم زخمها، بخیهها، سوختگیها و کاهش قرمزی و التهاب پوست، محبوبیت زیادی دارد. استفاده از آن روی زخمهای عمیق یا نواحی مخاطی داخلی بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود.
بسیاری از مصرفکنندگان نتایج مثبت را تنها پس از چند روز استفاده گزارش دادهاند. بااینحال، برخی افراد به بافت غلیظ آن اشاره کردهاند و توصیه میشود قبل از استفاده، کرم را بهخوبی تکان دهید یا در آب گرم قرار دهید تا به بافت یکنواختتری برسد.
کرم لایهبردار AHA پریم (20 درصد)
کرم لایهبردار AHA 20% پریم مخصوص پوست بدن طراحی شده و با غلظت بالای آلفا هیدروکسی اسید، تیرگیها و لکهای ناشی از سوختگی را در نواحی ضخیمتر بدن کاهش میدهد. برخلاف لایهبردارهای صورت که ملایمترند، این کرم قدرت نفوذ و لایهبرداری بالاتری دارد و برای نواحی وسیع و مقاوم پوست مناسبتر است.
پماد آلفا، یکی از پرمصرفترین پمادهای ترمیمی در ایران، بیشتر برای ترمیم زخمهای باز، سوختگیهای سطحی و جلوگیری از عفونت کاربرد دارد. اما برای ازبینبردن جای زخم یا اسکار باقیمانده تأثیری ندارد.
درمان جای سوختگی درجه 3 (عمیق – از بین رفتن کامل پوست + احتمال آسیب به اعصاب و چربی)
سوختگیهای درجه ۳ که اغلب بر اثر تماس با شعله شدید، مواد شیمیایی قوی یا برقگرفتگی ایجاد میشوند، به دلیل تخریب کامل لایههای پوست و بافتهای عمقی، معمولاً جای زخمی ضخیم، تغییر رنگداده و در برخی موارد برجسته یا فرورفته بر جای میگذارند.
استفاده از کرمهای ترمیمی معمولی بهتنهایی برای بهبود ظاهر این اسکارها کافی نیست و درمان جای این نوع سوختگی در کلینیک، شامل روشهایی مانند لیزر فرکشنال، تزریق کورتون داخل اسکار، پیوند پوست و استفاده از ژلهای سیلیکونی تخصصی است که بهتدریج به کاهش اثرات ظاهری زخم کمک میکنند.
مؤثرترین درمان جای سوختگی با دکتر آقاجانی
درمان جای سوختگی، بهویژه در مواردی که نسبت به درمانهای معمول مقاوم هستند، فرایندی آسان و سریع نیست و اغلب با مسیرهایی طولانی و نتایجی محدود همراه است. بااینحال، در کلینیک دکتر آقاجانی، بهرهگیری از ترکیبی از روشهای تخصصی و تکنیکهای اختصاصی که حاصل سالها تجربه و دانش ایشان است، موجب شده بسیاری از بیماران بهبود چشمگیری را در ظاهر اسکارهای خود تجربه کنند.
در مواردی که اثر سوختگی به شکل لک باقیمانده باشد (که به آن PIH یا لکهای ناشی از التهاب گفته میشود) این تغییر رنگها با استفاده از پیلینگهای شیمیایی، درمانهای دارویی شامل کرمهای دارای فرمولاسیون ویژه دکتر آقاجانی، و برخی از انواع لیزر به طور کامل از بین میروند. حتی اگر سالها از ایجاد زخم گذشته باشد و لک مقاوم باشد، این درمانها میتوانند در ناحیه صورت یا اندامها، نتایجی رضایتبخش و ماندگار به همراه داشته باشند.
در مواردی که سوختگی منجر به تغییر شکل پوست و اسکارهای برجسته یا هیپرتروفیک شده باشد، نخستین گزینه درمانی، کرایوتراپی (فریز کردن ضایعه) به همراه تزریق موضعی کورتیکواستروئید است. این تزریقها باید با دوز مناسب، در عمق صحیح و فواصل زمانی مشخص انجام شوند. در کنار این درمان، استفاده از ژلهای ضدکلوئیدی حاوی سیلیکون نیز میتواند اثربخشی درمان را افزایش دهد. در برخی موارد خاص و شدید، جراحی پلاستیک و پیوند پوست ممکن است بهترین راهکار درمانی باشد.
📞 برای دریافت مشاوره همین حالا تماس بگیرید.: 09121420218
سؤالات متداول
آیا پماد زینک اکساید برای درمان جای سوختگی مؤثر است؟
پماد زینک اکساید بیشتر بهعنوان یکلایه محافظ در مراحل پایانی ترمیم سوختگیهای سطحی کاربرد دارد و با کاهش التهاب و جلوگیری از تحریک، به بهبود محیط پوست کمک میکند. اما برای درمان جای سوختگی یا اسکارهای عمقی، تأثیر مستقیم ندارد.
جای سوختگی ناشی از پرتودرمانی در کدام درجه دستهبندی میشود و چگونه درمان میشود؟
جای سوختگی ناشی از پرتودرمانی معمولاً جزو سوختگیهای سطحی تا درجه ۲ محسوب میشود که با التهاب، قرمزی و گاهی تاول همراه است. درمان معمول آن شامل استفاده از کرمهای ترمیمی، مرطوبکنندههای بدون عطر، کمپرس سرد و پرهیز از آفتاب است.
آیا کرمهای ترمیمی و لایهبردار جای سوختگی صورت برای بدن هم قابلاستفاده است؟
در بسیاری از موارد، کرمهای ترمیمی و لایهبردار صورت قابلاستفاده روی بدن نیز هستند، بهویژه در نواحی با پوستنازک. بااینحال، برای نواحی ضخیمتر بدن ممکن است به محصولات قویتر و تخصصیتر نیاز باشد تا اثرگذاری مطلوبتری داشته باشند.
چه کرمی برای زیر لباس سوختگی (فشاری) مناسب است؟
برای استفاده زیر لباس فشاری مخصوص سوختگی، ژلهای سیلیکونی خشکشونده گزینه مناسبی هستند، زیرا سریع جذب میشوند، لایهای محافظ روی پوست ایجاد میکنند و باعث لغزش یا تحریک زیر لباس نمیشوند.
در سوختگی صورت با کپسول گاز که همراه با قرمزی و پوستریزی باشد، چه اقداماتی توصیه میشود؟
در این وضعیت که معمولاً ناشی از سوختگی سطحی تا درجهدو است، پوستریزی بخشی از روند طبیعی ترمیم به شمار میآید. توصیه میشود از کرمهای ترمیمکننده مناسب پوست صورت، مرطوبکنندههای بدون عطر، و ضدآفتاب استفاده شود. از دستکاری یا کندن پوست پرهیز کنید و در صورت مشاهده علائم عفونت یا تشدید التهاب، حتماً با پزشک مشورت نمایید.
